Beijinhos e força para todos nesta jornada,
Inês (abraço fraterno)*
Perdidos na selva
"Ouvi contar de um caçador que se perdeu na selva. Por três dias ele não conseguiu encontrar ninguém para perguntar pelo caminho de volta, e ele estava ficando cada vez mais assustado, entrando em pânico - três dias sem comer e com um medo constante de animais selvagens. Por três dias ele não foi capaz de dormir; ele ficava sentado acordado em alguma árvore, com receio de ser atacado. Havia cobras, leões, e outros animais selvagens. No quarto dia de manhã cedo, ele viu um homem sentado debaixo de uma árvore. Você pode imaginar sua alegria. Ele correu, abraçou o homem, e disse: "Que alegria!" e o outro homem também o abraçou, e ambos estavam imensamente felizes. Depois eles perguntaram um ao outro, "Por que você está tão contente?" O primeiro disse, "Eu estava perdido e esperava encontrar alguém." E o outro disse: "Eu também estou perdido e esperava encontrar alguém. Mas se ambos estamos perdidos então nossa felicidade é pura tolice. Agora estamos perdidos juntos!" É isso que acontece: você está sozinho, a outra pessoa está sozinha. Então vocês se encontram. Primeiro há a lua-de-mel, o êxtase do encontro, o êxtase por não estarem mais sozinhos. Mas dentro de três dias ou, se você for inteligente o bastante, dentro de três horas... depende de quão inteligente você for. Se for tolo, irá levar mais tempo pois pessoas tolas são aquelas que não aprendem. Caso contrário, uma pessoa inteligente pode perceber em três minutos... "O que estamos tentando fazer? Não vai funcionar. Essa outra pessoa está tão sozinha quanto eu. Agora iremos viver juntos, serão duas solidões juntas. Juntar duas feridas não faz com que elas se curem." Cada um de nós é parte dos outros, nenhum homem é uma ilha. Pertencemos a um continente invisível porém infinito. Nossa existência não possui limites. Contudo, essas experiências só são vividas pelas pessoas que estão se aperfeiçoando, que estão em um estado de amor tão grande consigo mesmas que podem fechar os olhos, ficar sozinhas e ainda assim em êxtase absoluto. Essa é a essência da meditação. Meditação significa estar em êxtase dentro da sua solidão. Mas, quando você encontra o êxtase em sua solidão, logo esse êxtase se torna tão grande que você não pode contê-lo. Começa a transbordar de você. E quando começa a transbordar, torna-se amor. A meditação permite que o amor surja. E as pessoas que não conheceram a meditação jamais conhecerão o amor. Podem fingir que amam, mas não podem amar de fato. Apenas fingem, porque não têm nada para dar, não estão transbordantes. Amar é compartilhar. Mas antes que você possa compartilhar, você precisa ter algo para dar. A meditação deveria ser a primeira coisa. A meditação é o centro, o amor é a circunferência em torno dela. A meditação é a flor, o amor é o perfume." Osho
A vida traz aquilo em que a gente acredita
Alimentar crenças negativistas é o que faz com que as coisas não dêem certo em nossa vida Coisa boa não vem de graça. A vida é dura. É mais fácil um camelo passar pelo buraco de uma agulha do que rico entrar no Céu. Sorte no jogo, azar no amor. Quanto mais eu rezo, mais assombração me aparece. Felicidade dura pouco.
Essas frases são tão fortes e conhecidas em nossa cultura que já tornaram-se parte do nosso conjunto de valores. Mas, alimentar crenças negativistas como essas é extremamente prejudicial à nossa felicidade. É o que afirmam os psicólogos, cujo trabalho é levar as pessoas a encontrar as crenças que as limitam, desfazê-las e colocar no lugar pensamentos otimistas. Ao acreditar nessas coisas, o ser humano cria situações que só as reforçam. "Alguém que não se acha inteligente faz um teste para conseguir emprego e fica nervoso", exemplifica Vera. "Aí, não consegue passar e continua pensando que não é inteligente". Se a pessoa que tem uma doença que considera grave, ela tende a não acreditar no tratamento, se entrega e, por mais que reze, ficará rapidamente debilitada com a doença. Também no amor, crenças negativistas provocam grandes estragos. Uma mulher cujo pai era infiel no casamento ou tinha atitudes machistas, por exemplo, tende a achar que todo homem faz o mesmo - "que homem não presta". "Essa mulher acaba envolvendo-se com homens que tenham atitudes parecidas porque só conhece isso, e, de certa maneira, acha que sabe lidar com a situação; a história que ela conhece se repete, só que com outros personagens." As crenças negativistas e limitadoras, são fruto da nossa experiência logo na infância. Quando ouvimos os pais dizerem algo como "você nunca conseguirá tal coisa", podemos criar uma crença quanto a isso. Até um gesto, um fato impressionante, um olhar de reprovação que vivenciamos quando crianças pode gerar uma crença que fica inconsciente. Há também as que herdamos da nossa cultura. No Japão, por exemplo, as pessoas acreditam que precisam ser as melhores em tudo. Quando falham, até se suicidam. Na maioria das vezes, tais crenças são inconscientes - ou seja, não percebidas por nossa consciência. Um exemplo de como esses fatores inconscientes atuam. "Conheci uma moça que queria abrir uma floricultura. Preparou-se, tinha o dinheiro necessário, mas não conseguia realizar o projeto porque não achava um bom sócio. Fomos descobrir que ela tinha a crença de que precisava de um sócio porque, a qualquer momento, poderia ficar doente. E, nesse caso, ele tomaria conta do negócio. Então, no fundo, a crença de que ela ficaria doente é que estava dificultando a abertura da floricultura." Para identificarmos a existência de crenças negativas no inconsciente, é preciso fazer uma análise da nossa vida para encontrar os aspectos em que não nos sentimos satisfeitos. Depois, identificar a crença que pode estar gerando aquele resultado. Nem sempre isso é tão simples, pois há crenças muito interiorizadas e, em certos casos, é preciso a ajuda de um psicólogo. "Depois que a crença foi identificada, é preciso removê-la e colocar pensamentos novos no lugar. Isso se faz por um processo de repetição, que é como a mente aprende. "É preciso fazer um diálogo interno, um diálogo consigo mesmo, e repeti-lo muitas vezes, cada vez mais rapidamente, até que aquilo seja incorporado pela mente". Alguém que acredita que não merece ser próspero deve dizer algo como "aprecio o dinheiro, eu mereço todo o conforto que ele me traz". Mas isso tem de ser feito de uma forma sutil, delicada, para que a própria pessoa possa acreditar no que está dizendo. Outros exemplos de frases reprogramadoras de crenças, Para quem tem problemas de saúde, "eu sou saudável". Para quem se acha infeliz no amor, "eu mereço relacionamentos afetivos gratificantes", "estou aberto para um relacionamento saudável e feliz". Para quem acredita que a vida só traz sofrimento, "eu faço a minha história, assumo que só depende de mim ter bem-estar e felicidade". Em caso de dificuldades na convivência com alguém, "eu estou aprendendo a me relacionar com tal pessoa". "Cada um é responsável pela vida que leva. Há pessoas inteligentes, bem preparadas, com tudo para dar certo... e que no entanto não decolam porque não acreditam que podem conseguir isso. A responsabilidade pelo que atraímos na vida é só nossa. Enquanto a gente se colocar como vítima e não assumir isso, não poderemos mudar as coisas", conclui Vera. (Vera Lucia Ferreira dos Santos - psicóloga)
Receitas para ficar doente Hoje é muito fácil adquirir doenças desde as mais simples as mais destruidoras, graves e mortais. Leia abaixo, dicas competentes e fáceis para adoecer. • Beba muito álcool. Seja um escravo desse prazer ridículo e diminuto. Beba álcool e não namore. Acredita-se que 9% dos brasileiros são dependentes de álcool, inclusive alguns dos seus principais dirigentes. Beber e dirigir causa 60% dos acidentes com vítimas fatais e limitações físicas graves. • Se a bebida alcoólica for insuficiente para criar um inferno em sua vida e dos próximos a ti, também seja viciado e escravo de jogos de azar, loterias, bingos, etc. • Tome todos os remédios possíveis que estão na moda nas farmácias, preferindo os sem receitas e fuja da homeopatia que é ótima inclusive para se evitar desequilíbrios. Fique longe também de fitoterapia, tai-chi, Yoga, alimentação natural, vida saudável, argilaterapia, caminhadas, exercícios moderados, contato com a natureza. • Sofra da coluna mantendo sempre uma má postura, vendo TV uma boa parte do dia jogado no sofá, sente-se por várias horas de forma incorreta, em automóveis, e no trânsito aproveite para se irritar, xingar, gesticular quando o mesmo está parado. • Tenha o hábito de alimentar-se caoticamente e sem limites. (O ideal é alimentar-se muito de carne de porco para ser igualzinho a ele.) Não tenha como exemplo de vida os Yoguins sérios. • Fique diabético (hoje é moda) consumindo muito açúcar. É fácil: Beba muito café com açúcar, sorvetes, massas, todo tipo de comida industrializada. No mercado. fuja dos orgânicos, das frutas e verduras. Prefira à seção de salgadinhos, bolachas, patês de carnes em geral, congelados e encha o carrinho. • Vícios como o álcool e drogas alucinógenas causam impotência, a demência lesa os órgãos digestivos e se você não morrer nas mãos de um traficante, ou num acidente, você pode cultivar um bom câncer de estômago ou fígado que te ajudará a “viajar no barato” da quimioterapia. • Quando visitar uma livraria compre livros de receitas gordurosas além de assistir na TV, a tarde, os programas que ensinam receitas deliciosas cheias de gordura e açúcar. Não beba líquidos nem chás diuréticos como a pata de vaca, não faça jejum, almoce todos os dias no self service com sobremesa incluída, não use cereais integrais, misô, sal marinho, açúcar mascavo ou mel, saladas frescas ou frutas em geral. • Cultive e preserve uma enorme barriga consumido muita cerveja e refrigerante (dilatam o estômago). Ande muito de carro o que ajuda a poluir o planeta e com o pagamento de impostos, sustenta os parasitas que supostamente dirigem o País, fique sentado em sofás “confortáveis” sofra de prisão de ventre, tenha gases e seja um conformista acreditando que sua barriga é genética. Atenção: não pratique o Yoga que equilibra o sistema glandular e nem artes marciais sérias como Karatê-do, Kung fu, Aikidô e Iai-Dô. • Engula suas emoções e sentimentos e tenha preconceito que terapia é para loucos. Não faça o grupo Anima Soma da Humaniversidade que o pode conduzir a uma vida plena e feliz e nem outras formas competentes de terapias como a Junguiana. • Viva sempre stressado, correndo muito, trabalhe muito e cada vez mais, trabalhe com algo que odeie, não siga suas vocações e desenvolva uma úlcera digestiva, gastrite nervosa, insônia, bruxismo e desenvolvendo isso tome seus analgésicos, antibióticos, ansiolíticos, calmantes, vá sempre a consultas médicas e você ficará muito feliz com o atestado que o médico te dará de 2 dias em casa. Hoje é normal ser dependente de remédios assim jamais faça meditação, dança sagrada, Liang Kung, Chi-Kung – pois isso te daria paz. • Eduque seus filhos para serem doentes não dando amor, atenção, ternura, e obrigando os mesmos a serem falsos e mentirosos. Matricule-os em esportes competitivos e em escolas que ensinam matérias (conhecimento) e jamais que ensinem vida (sabedoria). Não dialogue com os mesmos, principalmente sobre sexo que quando ensinado deve ser apontado como algo sujo e pecador. Não abrace ou massageie seus filhos, pois isso é tão terapêutico que não terás filhos doentes. • Saiba que é fácil ter problemas menstruais tanto é, que 92% das mulheres o tem. Coma todo tipo de alimento industrializado, não viva grandes amores e não utilize banhos fitoterápicos de assento, própoles, pólen, chás como nabo e alho, não pratique Do-in e acupuntura e não utilize emplastos de argila (consulte um naturopata) • Consuma ao máximo tudo que você vê nas propagandas da TV, do computador e navegando na net. Aproveite ainda para criar tendinite, perder preciosas horas de meditação, oração, leitura saudável ou de sono nos msn’s, orkut’s, nas pornografias e mantendo-se isolado, sem intimidade com os outros seres, cultural ou intelectual. • Não estude investindo assim em ignorância. Quando estudar algo, desista no meio o que é um ótimo exemplo para seus filhos. Quem estuda é mais inteligente e tem saúde cerebral, assim não leia nenhum livro para que possas cultivar uma genialidade como teus líderes políticos. • Torne-se cada vez mais preguiçoso, evite as caminhadas, principalmente ao ar livre. Corridas leves são indicadas a quem busca saúde o que não é o caso dessas receitas. Seja sedentário e quando for fazer eventualmente algum esporte prefira o futebol aos finais de semana, que além de estimular a competição, e não a solidariedade, ainda pode lesionar os joelhos. • Em toda sua vida nunca faça monodietas ou jejum. Também não faça peregrinações espirituais, meditação ZEN, sexo tântrico ou dieta do Limão. • Alimente-se com muitas salsichas, presunto, frituras, margarina, gorduras abundantes, feijoada que em alguns restaurantes são servidas diariamente (aproveite), carnes em geral optando pelas calabresas e todos os derivados de porco. • Não tenha força de vontade jamais. Coma muitos doces, sorvetes, alimentos enlatados sem limites. Se entregar a vícios e hábitos negativos é melhor do que persistir e superar a si mesmo. Ser controlado pelos hábitos negativos é melhor do que ser forte e persistente, não se inspire em líderes de verdade como Gandhi, Tereza, Coen, Dolano, Mandela, Dalai Lama, dentre outros que se superaram e renasceram como seres humanos de verdade. • Não fique próximo da natureza. Em momentos de lazer prefira os shoppings principalmente, aos sábados e domingos onde os mesmos ficam lotados com pouco ar puro, muito barulho e valores materialistas. Leve seus filhos desde pequenos aos shoppings, principalmente quando estão lotados, assim estarão ensinando o consumismo e os stressarão com locais caóticos e barulhentos. • Prefira desistir de tudo o que inicia. É ótimo deixarmos uma série de situações mal resolvidas e abertas em nossa vida. O ideal é ficarmos relaxando tudo e adiando tudo para um futuro ilusório. Desistir também é um ótimo exemplo que deixamos para quem tem família. (Amanhã é uma miragem). • Invista todo seu tempo em ter um corpo idealizado p não o saudável, por que o importante é a estética, não o equilíbrio. Faça exercícios físicos que te deixam musculoso ou te estimulem a violência, mas corra do Yoga (que te traz paz e saúde) Tai-chi chuan (longevidade e equilíbrio), dança (celebração da vida). • Tome ansiolíticos ao invés de fazer exercícios respiratórios, soníferos ao invés de praticar relaxamentos ou fazer massagens. • Assista muita novela e entre em discussão sobre futebol, política, vida de artistas, Big Brother, e outras pérolas do saber e da paz, assim você será conhecido como uma pessoa normal. Evite arte, teatro, (quanto tempo faz que não assiste?) dança, naturismo, cultura, etc. • Tenha expectativas positivas de todos os órgãos municipais, estaduais e federais assim você ficará “louco de raiva” quando precisar dos mesmos. Confie plenamente no seu sistema de saúde, segurança, justiça, leis, educação e faça todo o possível para depender dos mesmos. • Viaje sempre em feriados prolongados por exemplo no carnaval, páscoa e no final do ano, para lugares abarrotados de pessoas o que impede a reflexão a paz e prejudicam a natureza. Jamais busque refúgios em lugares silenciosos, não faça “jejum” de palavras ou jornadas espirituais silenciosas como Santiago de Compostela. • Quem mora nas grandes cidades é facílimo ter um enfarte ou uma vida miserável: Irrite-se no trânsito e tenha esperança de que seus prefeitos e governantes façam algo ao invés de só cobrarem impostos. Irrite-se com os impostos cobrados pelos parasitas no início do ano e vote ou trabalhe para eles. • Mastigue pouco os alimentos e beba líquidos com pedras de gelo (causam má digestão e enfraquecimento do estômago). Isso é ótimo para desenvolver a úlcera, atrapalhar a digestão, criar gases. Se isso acontecer, corra até a farmácia e use aquele remédio milagroso que foi indicado pela sua amiga/vizinha. • Envelheça antes do tempo ou tenha uma velhice doentia tendo uma vida com desgaste emocional, pense só em dinheiro e não faça meditação e nem oração. Faça tudo o que a “sociedade” aconselha e assim será um idoso decrépito bem antes do tempo. “Os homens... Eles perdem a saúde para juntar dinheiro, depois perdem o dinheiro para recuperar a saúde. E por pensarem ansiosamente no futuro, esquecem do presente de tal forma que acabam por não viver nem o presente, nem o futuro. E vivem como se nunca fossem morrer... E morrem como se nunca tivessem vivido...” Dalai Lama • Alimente-se todo o tempo e evite os jejuns e monodieta. Ingira muitas frituras, coxinhas, bolinhos, guloseimas e tudo o que for encharcado de óleo reutilizado e não esqueça da gordura artificial. • Perca o controle, quando não localizar um local para estacionar seu carro ou por ter um transporte público de péssima qualidade. Desenvolva seu stress por isso, que além de acabar com sua vida faz a alegria dos seus dirigentes, assim como crie expectativas dos atendimentos sempre educados e rápidos de alguns órgãos governamentais. • Use dentaduras e faça implantes dentários ainda na juventude não utilizando fio dental e nem escovando corretamente os dentes. “As autoridades sanitárias mandam aplicar flúor na água das torneiras, e é bom você ficar feliz com isto. Não que esse tipo de flúor tenha alguma influência na questão das cáries, mas porque, ingerindo constantemente flúor nos alimentos e nos cremes dentais, você pode adquirir outras doenças cuja relação de causa e efeito com o flúor talvez seja difícil, mas possível, como o câncer, a osteoporose, as colagenoses, a arteriosclerose e diversas doenças renais.” • Não viva um dia sequer sem produtos com aditivos químicos, açúcar branco, carne principalmente de vaca (visite muitas churrascarias e ajude a acabar com o planeta junto com sua saúde, afinal quem destrói não está nem aí para o próximo). Use pães e massas brancas, sal refinado, frutas e legumes com agrotóxicos, álcool, tabaco e assim terá prisão de ventre, constipação, mau hálito. • Jamais conheça o sistema de alimentação vegetariano, naturalista, vegano, cereais integrais, ervas medicinais, frutas, saladas, aurículopuntura, massagens, yoga, tai- chi, meditações. • Trate todos seus relacionamentos afetivos como coisas e não como seres humanos. Seja autoritário, repressor ditatorial, ciumento, grosso e não dê amor, carinho. Assim terão uniões amorosas com seres desequilibrados e medrosos. • Perca sua vida agora, esqueça de viver, sempre se preocupando com o futuro. Não viva agora e sim tenha o pensamento voltado para o que virá. Todos os mestres ensinam que a chave da felicidade esta no agora, mas não escute isso. • Perca o contato com o sagrado sendo uma pessoa cruel, insensível, desumana e preconceituosa. Para isso é fácil: Leia e assista programas violentos, aceite líderes psicóticos, trabalhe em empresas anti ecologia, perversas, injustas (são aceitas pelas leis dos homens, mas isso não quer dizer nada). Se quer continuar assim, não freqüente a Humaniversidade, não conheça os Mestres Osho, Ramana, Dolano, Ram Dass, Monja Coen e tantos outros iluminados que hoje habitam o planeta. Texto de Otávio Leal (Dhyan Prem)
PEQUENA HISTÓRIA DO VENCEDOR E DO VENCIDO Autor Desconhecido O VENCEDOR é aquele que age O VENCIDO é aquele que reage O VENCEDOR vê uma solução em cada problema O VENCIDO vê um problema em cada solução O VENCEDOR tem sempre um programa O VENCIDO tem sempre uma desculpa O VENCEDOR diz: “deixa-me ajudar-te” O VENCIDO diz: “esse trabalho não me diz respeito” O VENCEDOR está sempre disponível O VENCIDO está sempre sobrecarregado
A SOMA DE TALENTOS Michel Quoist Se a palavra dissesse: "Não é uma nota que faz a música",... não haveria sinfonia. Se a palavra dissesse:"Não é uma palavra que pode fazer uma página",... não haveria livro. Se a pedra dissesse: "Não é uma dedra que pode montar uma parede",... não haveria casa. Se a gota dissesse: "Não é uma gota de água que pode fazer um rio",... não haveria oceano. Se o grão de trigo dissesse: "Não é um grão de trigo que pode semear um campo",... não haveria colheita. Se o homem dissesse: "Não é um gesto de amor que pode salvar a humanidade",... jamais haveria justiça e paz, diguinidade e felicidade na terra dos homens. Como a sinfonia precisa de cada nota, como o livro precisa de cada palavra, como a casa precisa de cada predra, como o oceano precisa de cada gota de água, como a colheita precisa de cada grão de trigo, a humanidade inteira precisa de ti, onde estiveres, único e, portanto, insubistituivel.
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