quarta-feira, 5 de outubro de 2011
Frases e textos para meditares e seres feliz :)
A vida é um eco. Se não gostas do que estás a receber, observa o que estás a emitir. Em vez de procurares o propósito da vida, vive a vida com propósito. Se diminuíres a visão daquilo que queres porque não sabes imediatamente como fazer, irás ficar paralisado antes de encontrar uma maneira. Não podes impedir que os pássaros da tristeza voem sobre a tua cabeça, mas podes, sim, impedir que façam um ninho no teu cabelo. Dizem que o que procuramos é um sentido para a vida. Penso que o que procuramos são experiências que nos façam sentir que estamos vivos. Quando estamos cheios de bons pensamentos, parece-nos que o mundo está repleto de oportunidades. O inimigo mais perigoso que poderás encontrar serás tu próprio. As pessoas que vencem neste mundo são as que procuram as circunstâncias de que precisam e, quando não as encontram, criam-nas. Acreditamos saber que existe uma saída, mas não sabemos onde está. Não havendo ninguém do lado de fora que nos possa indicá-la, devemos procurá-la por nós mesmos. O que o labirinto ensina não é onde está a saída, mas quais são os caminhos que não levam a lugar algum. Querer, querer sempre, com todas as forças. A adversidade desperta em nós capacidades que, em circunstâncias favoráveis, teriam ficado adormecidas. A esperança é cheia de confiança. É algo maravilhoso e belo, uma lâmpada iluminada no nosso coração. É o motor da vida. É uma luz na direcção do futuro. Despertar não é ter o conhecimento de que és o criador da tua realidade; é viver este conhecimento. Confia e tem a vida que desejas ter. Age como se já fosse assim. Cada indivíduo é sempre tão poderoso quanto precisa ser para criar qualquer realidade que deseja, sem ter que ferir ninguém para conseguir isso.
A tua vida O que fizeres da tua vida é responsabilidade tua. Tens todos os recursos de que necessitas; o que farás com eles é da tua responsabilidade. A escolha é sempre tua, apenas tuas.
Queres agradar? No mundo sempre existirão pessoas que me vão amar pelo o que eu sou, outras que me vão odiar pelo o que eu sou e outras, ainda, que oras vão me amar oras vão me odiar pelo o que sou. Sabendo disso, vivo livre. Falo o que penso, faço o que tenho vontade, mudo de opinião ao belo prazer. O importante é agradar a mim! Eu tenho de estar feliz comigo e para isso não posso fazer nada pensando em agradar outra pessoa senão eu mesma.
Tu mereces tudo! Mereces uma vida de alegria e felicidade. Mereces uma vida de abundância. Mereces a liberdade do medo e da dúvida. Mereces ter relacionamentos ternos e amorosos e fazer um trabalho que te inspira. Tu mereces tudo!!!!!!! Tens no teu interior o poder para criar a tua vida, uma vida de ternura e união, uma vida estimulante e energia vital, uma vida de criatividade e exploração. Mereces o desabrochar da aventura que te for adequada. Mereces tudo e tens o poder para criar tudo. Portanto, começa agora, acreditando. Começa entendendo que tens este poder e acreditando intensamente nele. Acredita que ao te colocares no amor que reside em ti colocas-te no sonho que flutua diante dos teus olhos. Se retirares o teu coração e emoções dos arrependimentos passados e dos medos futuros, então irás entrar num radiante amanhã, nascido do amor e do riso que colocas no teu coração hoje, neste momento, agora mesmo. Dá a este momento a tua total atenção. Dá a este momento toda a tua energia. Pega o teu sonho de amor e união, de alegria, risos e felicidade e trá-lo para o teu coração neste momento. Enche-te de gratidão pelas coisas como são a partir de agora e expande mais; aumenta a alegria e a abundância deste momento e permite que este sentimento se expanda no teu coração. O teu valor é imensurável, o teu valor é infinito e completo. Tu és profundamente amado e merecedor de todo amor do Universo. Tu mereces e este amor banha-te a cada momento, todos os dias. Abre o teu coração para senti-lo. Agora mesmo, dá uma passo para a frente e derruba os muros que construíste ao teu redor para te proteger do futuro. Deixa-o vir. Deixa que as maravilhas venham. Deixa que a aventura venha. Deixa que o amor flua para ti. Abre o seu coração e deixa que o amor e a vida entrem. Sente a alegria de estar vivo. A tua felicidade é um presente para o mundo. O teu riso nos faz sorrir. A alegria no teu coração transborda e alcança todos nós. Quando te permites realmente sentir o teu amor e poder, quando aceitas toda a glória e maravilha que está em ti, quando te permites realmente brilhar, abençoas com a tua energia radiante e vibrante, energia que flui por todo o mundo, o universo, anunciando-se com graça e glória. Diz. Canta. Reconhece. "Eu sou. Eu sou a luz. Eu sou o prodígio. Eu sou um com tudo que é, o supremo dos supremos, a expressão ilimitada do amor e do ser. A minha luz é a luz que ilumina tudo. O meu coração é o amor que pulsa em tudo. Eu sou a glória e mereço ser, porque eu sou tudo, eu sou uno com o mais elevado e o mais vasto. Nada existe que eu não possa ser e fazer. Porque cada coração que bate está em mim e eu sou a plena expressão do coração de Deus, da mente de Deus, da glória e a maravilha que existe." Este é o teu chamado. Esta é a tua música. Tu és tudo e tudo és tu. Brilha! Quado, através de Carrie Hart - Tradução de Claudia Giovani
Todos nós precisamos de energia para viver e sobreviver. E precisamos dela para nos sentir bem, para construir as nossas personalidades e para encontrar o nosso lugar na sociedade. Podemos consegui-la de diversas formas: do alimento, da água, do ar, do amor, do dinheiro, da atenção, dos interesses, do reconhecimento, da aprovação, das amizades, etc. E é aqui que está a pegadinha ou o nosso engano: enquanto pensarmos que esta energia precisa vir de outros seres humanos, iremos brigar muito por energia. A energia humana não é permanente. Por isso lutamos para nos manter jovens e brilhantes. Sabemos que assim atraímos mais atenção e isso significa mais energia que extraímos dos outros. Mas nem sempre isto funciona, então tentamos outra estratégia: chamamos a atenção dos outros através de um comportamento negativo. Toda a criança aprende este truque bem cedo: se ela estiver quieta brincando com os seus brinquedos, a mãe fica tranqüila e pode conversar com alguém ou se envolver em alguma tarefa doméstica. Mas quando um filho machuca a irmãzinha ou se finge de doente, a mãe larga tudo para dar atenção exclusiva para ele. Pode ser que ela dê bronca, grite, fique nervosa ou irritada, mas isto não importa, toda sua atenção foi para aquele filho. E a criança aprende rápido qual comportamento lhe rende o máximo de atenção e energia dos pais. Um olhar duro é energia, uma bronca é energia, um grito é energia. É uma energia negativa, concordo, mas é melhor que nenhuma! O que tudo isto tem a ver com a minha vida amorosa? Quando crescemos e começamos a namorar, acontece um fenómeno muito interessante: recebemos muita energia em forma de atenção, interesse, tempo, atração sexual, etc. E tudo isto de graça! A outra pessoa nos dá toda esta energia livremente e em abundância sem que tenhamos nem pedir nem usar de nenhuma estratégia para consegui-la. Apaixonamos-nos e, neste estado, quase que flutuamos de tão embriagados de energia em que ficamos. Tudo fica cor-de-rosa, o mundo parece melhor, a vida parece mais fácil, nos sentimos mais leves e parece que amamos tudo e todos, até aquele vizinho chato! Nada pode nos abalar - nos sentimos seguros e cheios de energia. Epa! Mas esta é a energia dele ou dela, isto é, que vem dele/a! E a energia humana é limitada. Pronto! Fomos pegos numa armadilha montada por nosso próprio engano. O fluxo de energia, que antes era abundante, começa a diminuir. O outro começa a precisar de energia para cuidar da própria vida, dos seus próprios interesses e atividades que tinha antes de te conhecer. E aqui encontramos o nosso primeiro aprendizado: precisamos aprender a viver mais da energia da própria Fonte de Energia, e não de outro ser humano. Agora, com menos energia de graça, precisamos nos virar para consegui-la. E logo agora que já estávamos acostumados a obtê-la livremente, sem fazer nada para isso! É neste momento que dispara o nosso mecanismo desenvolvido na infância de como obter energia. Este mecanismo funcionou bem com nossos pais e é disparado quando o nosso sistema energético constata alguma escassez de energia. Podemos, então, nos fazer de vítima: "Olhem só tudo que faço e ninguém reconhece!" Ou podemos conseguir atenção sendo agressivos, gritando e dominando os outros. Podemos ainda atormentar o outro com tantas perguntas até que ele se deixe ser controlado. E ainda podemos fazer o jogo do silêncio - não falamos e não reagimos, recusamos qualquer contacto até que o outro comece a fazer o que pode para conseguir algum contacto. Tu conheces bem o tipo, não é? - O que tu tens? - Nada. - Como nada? - Nada, oras! E destas formas conseguimos a atenção e energia dele ou dela. Com este mecanismo conseguimos, é lógico, que o outro nos dirija a sua energia. Mas e depois? Agora o outro também está defasado na sua própria energia e quer a sua energia de volta. Neste momento o mecanismo dele desenvolvido na infância é disparado para conseguir a tua atenção e energia. E ele irá gritar contigo, ou se fazer de vítima ou ignorá-lo ou torturá-lo com mil perguntas. Percebes que estamos sempre roubando energia de alguém próximo e querido? E roubar energia é o mesmo que magoar quem amamos. O que podemos fazer para evitar tudo isto? Primeiramente, deveríamos entrar em contacto com outras pessoas somente quando estamos nos sentindo bem energeticamente. É da responsabilidade de cada um gerar a sua própria energia. Quando estamos plenos de energia e conscientes de como funciona este mecanismo, podemos até doar a nossa energia no lugar de retirar das outras pessoas. E como fazer para se completar energeticamente? Buscando na Fonte cuja energia está sempre à tua disposição em abundância. Como? É simples, muito simples. Aprecia a vida, valoriza as coisas boas que acontecem, abençoa tudo que já tens, ama o teu animal, admira a natureza, reflecte na imensidão dos oceanos, dança, canta, ora, medita, respira lenta e profundamente por 3 minutos, pinta, lê textos inspiradores, agradece pelas pequeninas coisas que tornam rua vida mais fácil, mexe nas tuas plantas, toma um banho relaxante e canta no banheiro, joga bola com teu filho, enfim faz coisas que elevem o teu nível de energia que é um indicativo da tua maior ou menor afinação com a Fonte de Energia. Faz uma lista com cada actividade que aumenta o teu nível de energia. E quando te vires às turras com alguém, para tudo e faz uma das atividades de tua lista antes de prosseguir. E só prossegues quando estiveres repleto a ponto de enviar e doar a tua energia para o outro graciosamente. Agora estás realmente a amar!
Despertar - Story Waters Despertar não é ter o conhecimento de que és o criador da tua realidade; é viver este conhecimento. Despertar é ser, fazer, viver, aceitar, compartilhar e amar. É alegria, entusiasmo e paixão. Portanto, procura não só ser consciente do teu espírito; SÊ A TSUA DIVINDADE, VIVE-A! RECONHECES ALGUÉM DESPERTO QUANDO (ESTA PESSOA) VIVE A VIDA PELO AMOR À VIDA.
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